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Schultern
& Arme

Spannung lösen, Beweglichkeit fördern, Leichtigkeit schaffen

KÖRPERZONEN | NEURO.BORD

Schultern & Arme

Schultern & Arme

Spüre, wie gezielte Aktivierung und Lockerung deine Schultern öffnen, Spannungen im Arm-Schulter-Komplex lösen und die Bewegungsqualität verbessert – für mehr Freiheit und geschmeidige Kraft.

Tools zur Entspannung und Mobilisierung der Schulter- und Armmuskulatur.

Löse muskuläre Spannungen in Schultern und Armen und verbessere Bewegungsfreiheit.

Gezielte Impulse aktivieren die tieferliegenden Strukturen und fördern funktionelle Kraft.

Für geschmeidige Bewegungen, weniger Druck und ein leichteres Körpergefühl.

EXPLO

Verbessert neuronale Ansteuerung für präzise, kontrollierte Armbewegung

ROLLIN

Löst Schulterspannung und fördert geschmeidige, freie Armbewegungen

miniROLLIN

Aktiviert Tiefensensorik und unterstützt stabile, koordinierte Bewegungen

crossROLLER

Reduziert Druck und erleichtert fließende Beweglichkeit in Schultern & Armen

Wenn Spannung zur Schutzreaktion wird

Verspannungen in Schultern, Nacken und Armen entstehen selten nur muskulär. Häufig reagiert das Nervensystem auf Belastung, Stress oder eingeschränkte Bewegungsfreiheit mit erhöhter Grundspannung – ein Schutzmodus, der Druck und Bewegungseinschränkungen erzeugt.

Das Erkennen und Regulieren dieser neuronalen Muster ist der erste Schritt zu mehr Leichtigkeit im Schulter- und Armbereich.

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Bewegungsfreiheit durch neuronale Entlastung

Gezielte Reize an Schultern, Armen und Händen aktivieren sensorische Rezeptoren, die dem Nervensystem klare Signale für Entlastung und ökonomische Bewegung geben.

Die Regulation zwischen Anspannung und Entspannung wird harmonischer. Schultern sinken ab, Atmung vertieft sich, Bewegungen fließen leichter – ganz ohne Kraftaufwand.

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Wahrnehmung lenkt Bewegung

Durch bewusste Aktivierung lernt das Nervensystem, überaktive Muskelbereiche loszulassen und Koordination sauberer zu steuern.

Ob im Alltag, beim Training oder am Schreibtisch: Die Tools fördern natürliche Bewegungsökonomie und unterstützen einen gelösten, aufgerichteten Oberkörper. Weniger Spannung wird zum Weg zu mehr Freiheit und Präsenz.

„Freiheit in der Bewegung entsteht, wenn das Nervensystem vertraut – nicht, wenn Muskeln kämpfen.“

Tools für Schulterentlastung, fließende Armbewegung & funktionelle Kraft

Diese Tools lösen Spannungen im Schulter- und Armbereich, verbessern die neuronale Ansteuerung und fördern harmonische Beweglichkeit – für weniger Druck, geschmeidige Bewegungsabläufe und ein freies Körpergefühl im Alltag.

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